Respirez, recentrez, renouvelez...

VOTRE SANCTUAIRE DE SÉRENITÉ EN NOUVELLE-CALEDONIE

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*Disponibles à la location directement au studio.

À Propos

BIENVENUE AU

Studio Yoga

Depuis 2014, Studio Yoga Nouméa s’impose comme une référence du bien-être en Nouvelle-Calédonie, offrant une expérience unique de Hot Yoga dans un cadre chaleureux et professionnel.

Avec 10 ans d’expertise, nous avons à cœur d’accompagner nos membres vers un meilleur équilibre, une santé optimisée et une sérénité durable.

Situé au cœur du Centre-ville de Nouméa, notre studio est un espace entièrement dédié à la pratique du yoga, adapté à tous les niveaux et à toutes les aspirations.

Que vous cherchiez à explorer le Hot Yoga ou à vous initier à d'autres formes de yoga, notre studio est l’endroit idéal pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.

Découvrez le type de yoga qui vous convient

Le Hot Yoga est une pratique dynamique réalisée dans une salle chauffée entre 35 et 40°C. Cette chaleur spécifique permet :

Une meilleure flexibilité : Vos muscles se détendent plus rapidement, facilitant les postures et réduisant les risques de blessures.
Une détoxification profonde : En transpirant, votre corps élimine les toxines accumulées.
Une intensité accrue : Le travail musculaire et cardiovasculaire est optimisé, renforçant votre endurance et votre vitalité.

Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, cette pratique est accessible et adaptable à tous.

Rejoindre le Studio Yoga Nouméa, c'est bien plus qu'une simple activité physique. C’est investir dans votre santé et votre équilibre émotionnel. Voici ce que le Hot Yoga peut vous apporter :

🌿 Bien-être mental : Réduction du stress, meilleure gestion des émotions et amélioration de la concentration.
💪 Santé physique : Tonification musculaire, perte de poids, amélioration de la posture et des articulations.
🩺 Énergie et vitalité : Renforcement du système immunitaire et amélioration de la circulation sanguine.
🕊️ Connexion à soi : Une pratique régulière aide à cultiver la confiance en soi et à vivre pleinement le moment présent.

🔥 Spécialistes du Hot Yoga : Avec une décennie d'expérience, notre équipe de professeurs certifiés saura vous guider avec bienveillance.
🧘 Espaces dédiés : Une salle équipée pour un confort optimal, favorisant une pratique en toute sérénité.
🤝 Communauté inspirante : Rejoignez un groupe de passionnés partageant vos objectifs de bien-être.
📅 Flexibilité d'abonnement : Des formules adaptées à tous les styles de vie pour intégrer facilement le yoga dans votre quotidien.

Une salle spacieuse et accueillante : Avec ses 90m², notre espace offre une liberté de mouvement idéale pour enchaîner les postures en toute aisance.
Une technologie de pointe : Équipé de 15 panneaux chauffants, le studio atteint une température optimale de 40°C avec un taux d’humidité contrôlé à 40 % pour une expérience de Hot Yoga complète et agréable.
Flexibilité des ambiances : Pour les cours non-chauffés, le studio est parfaitement aéré et doté d’un système de climatisation, garantissant un environnement adapté à chaque type de pratique.

CARACTÉRISTIQUES

Les équipements et aménagements

90m2

Panneaux chauffants

Climatisation

Rangements

Vestiaires

Sanitaires

Lavabos

Douches

Serviettes

Préparez-vous à transpirer, à vous étirer et à vous sentir bien !

Professeurs

ÉQUIPE

Nos Professeurs

Nos professeur(e)s vous accueillent et vous guident à travers différentes postures pour que vous puissiez atteindre vos objectifs : méditation, rééducation respiratoire, souplesse, équilibre ou encore renforcement musculaire.

Des expertes qui sauront capter votre esprit afin de rester concentré dans l'instant présent. Une panoplie d'équipement tel que tapis de yogas, bolsters, blocks, poids et sangles sont disponibles en salle. Seules une bouteille d'eau et une serviette sont obligatoires.